Mišićni Napor vs. Uganuće Ligamenata: Identifikacija Izvora Bolova u Leđima
Bolovi u Kičmi
Kao što će vam svaki doktor za bol reći, bolovi u donjem delu leđa (lumbalni region) su izuzetno česti. Najčešći uzroci bolova u donjem delu leđa su lumbalni mišićni napori i uganuća.
Da li ste znali?
Torakalna kičma takođe može biti mesto bola u kičmi; ali zbog svoje veće rigidnosti, torakalni deo kičme je mnogo ređe povređen nego lumbalni i cervikalni deo kičme.
Obratite Pažnju na Izvor Uganuća i Napora
Specijalisti za bol često edukuju svoje pacijente o funkciji kičme koja nosi težinu i njenom učešću u savijanju, uvijanju i kretanju; kao i činjenici da je zbog ovih stalnih pokreta lumbalna kičma osetljiva na napor.
Lumbalni mišićni napor nastaje kada su mišićna vlakna abnormalno istegnuta ili pokidana.
Lumbalno uganuće nastaje kada su ligamenti (čvrsti trake tkiva koje drže kosti zajedno) neobično istegnuti.
Oboje može biti rezultat iznenadne povrede ili postepenog prekomernog korišćenja. Zato je važno dobiti tačnu dijagnozu od doktora za bol.
Napomena: ako je donji deo leđa (lumbalna kičma) uganuo ili napregnut, meka tkiva postaju upaljena. Ovo rezultira debilitirajućim scenarijem koji generiše bol i izaziva grčenje mišića. Štaviše, u nekim slučajevima, bol u kičmi može biti uzrokovan ozbiljnijim problemima. Generalno govoreći, ovo uključuje bol u kičmi koji zrači u noge, ruke ili oko grudnog koša (od leđa ka prednjem delu grudnog koša).
Upoznajte Svoje Mišiće!
Svest o tri različite vrste mišića koje podržavaju kičmu je veoma korisna. – Na taj način možete lako objasniti stvari svom doktoru za bol, dok istovremeno znate tačno na šta se odnose!
Tri vrste mišića koje podržavaju kičmu su:
Ekstenzori (mišići leđa i glutealni mišići)
Fleksori (trbušni mišići i iliopsoas mišići)
Kosi ili rotatori (bočni mišići)
Koji su Simptomi Mišićnih Napora i Uganuća Ligamenata?
Bol u donjem delu leđa obično pogađa centralno ili paraspinalno meko tkivo bez zračenja u ruke, oko grudnog koša ili niz noge. Nasuprot tome, bol koji zrači iz kičme u ekstremitete ili grudni zid implicira strukturalno štipanje nerava u kičmi.
Dalje, drugi simptomi uključuju:
Ukočenost u donjem delu leđa koja kompromituje opseg pokreta
Nemogućnost održavanja normalnog optimalnog držanja zbog bola ili ukočenosti
Grčenje mišića bilo dok se odmarate ili ste aktivni
Bol koji traje maksimalno 10 dana do dve nedelje
Značajan gubitak motorne funkcije (na primer: nemogućnost hodanja na petama ili prstima)
Koje Vrste Dijagnostičkih Testova Sprovodi Specijalista za Bol?
Kada imate inicijalnu konsultaciju uživo ili telefonom sa specijalistom za bol, oni će pregledati vašu medicinsku istoriju, postaviti vam relevantna pitanja; a zatim, ako je potrebno, organizovati pregled i preporučiti sve potrebne testove i skeniranja.
Generalno govoreći, doktori za bol sprovode dijagnostičke testove samo ako je pacijent u bolu duže od dve nedelje, a situacija se nije poboljšala kako se očekivalo. Na isti način, ako bol pacijenta zrači u ekstremitete ili oko grudnog koša (preko epicentra bola u kičmi), specijalista za bol će preduzeti mere da isključi sve potencijalne osnovne uzroke (kao što je kompromitovani spinalni disk).
Comments