Hamstring - Povreda zadnje lože
Najčešći pacijenti koji se javljaju sa povredom zadnje lože - hamstring jesu atlete is sportova gde se jako puno trči i gde postoje nagle promene pravaca kretanja.
Osteopatska NKT terapija pomaže atletama i rekreativcima da se brzo oporave i vrate svojim aktivnostima.
Kao atleti, malo stvari je više frustrirajuće od povrede tetive kolena - hamstring. Bol prilikom naprezanja mišića na zadnjoj strani butine mogu vas ostaviti ukočenim i nesposobnim da trčite, a kamoli da da napredujete u treningu. Ali, ne bojte se! Osteopatska NKT terapija za povrede tetive kolena može da igra ključnu ulogu u vašem putu oporavka, pomažući vam da se brže i jače vratite na pravi put.
Razumevanje povreda potkolenice:
Tetive kolena su grupa od tri moćna mišića odgovorna za savijanje kolena i ekstenziju kuka, koji vas teraju napred tokom trčanja. Međutim, stres koji se ponavlja, nepravilna forma trčanja i neravnoteža mišića mogu dovesti do:
Deformacije
Mikroskopskih pukotina u mišićnim vlaknima, koje izazivaju bol, ukočenost i slabost
Potpune ili delimične rupture, što dovodi do oštrog bola, otoka i otežanog hodanja.
Prednosti osteopatskog tretmana za povrede tetive kolena:
Dok je traženje lekarskog saveta ključno za dijagnozu težine vaše povrede, osteopatska terapija nudi niz prednosti posebno prilagođenih da pomognu trkačima da se oporave od povreda tetive.
Tehnike NKT terapije kao što su mobilizacija mekih tkiva i miofascijalno oslobađanje mogu pomoći u smanjenju upale i promovisanju zarastanja povređenih tkiva.
Poboljšanje pokretljivosti zglobova dovodi do fleksibilnosti i većeg obima pokreta u zglobu kuka i kolena, što je ključno za pravilan oblik trčanja.
Osteopati mogu da identifikuju i rešavaju bilo kakve biomehaničke neravnoteže u vašem držanju, zglobovima ili drugim mišićnim grupama koje su možda doprinele povredi tetive kolena. Ovo može pomoći u sprečavanju budućih potencijalnih problema ili povreda.
Česti slučajevi u lečenju hamstring povrede jeste formirano ožiljno tkivo od prethodne povrede, potencijalni uzročnik ograničenog pokreta u segmentu. Osteopatska NKT terapija za povrede tetive kolena može pomoći u eliminisanju formiranog ožiljnog tkiva i ubrza oporavak.
Na osnovu vaše specifične povrede i potreba, osteopata uz terapijsku proceduru kreira personalizovani plan rehabilitacije, uključujući ciljane vežbe jačanja i rutine istezanja kako bi poboljšao snagu i fleksibilnost kolena.